最近几年，我国的中药养生节目频频登录各大新闻网站和电视台荧屏，不论是四君子汤，三白汤、四物汤，八珍汤、益肾元气茶都成了人们心目中养生良药，因为这些养生方剂量的安全性和有效性，所以广泛被人们所使用。但是，如何才能正确地运用这些方剂，怎样才能对这些药材的真假进行分析，怎样才能发挥这类方剂的良好药性，这都是我们需要考虑的问题，尤其是八珍汤，因为其气血双补，调节月经，滋阴补肾，使用就显得更加重要。为此，记者专门到成都启航养生堂找杜凤梅老师去进行了一番采访，希望能够得到一些相关的方法和指导。

八珍汤使用广泛，主要是因为其气血双补，调经养颜色，滋阴补肾。因为八珍汤是四君子和四物汤的合方，所以，它比补血的四物汤和补气的四君子汤更多的适用范围，而其中党参、当归、熟地，白芍，白术，茯苓，炙甘草，川芎具有美容、抗衰老、增强免疫力的强大功效，因此，八珍汤的有效利用更是我们应该注重的一件事情。

于是，记者经过多番查找和询问，终于在成都启航养生堂附近找了杜凤梅药师，杜凤梅药师热情地接待了记者，并且详细地向我们介绍了八珍汤的组成和其正确的使用方法。

首先杜老师先介绍了八珍汤的组成，启航养生堂杜凤梅老师说八珍汤是由党参、白术、茯苓、炙甘草、 熟地、当归、白芍、川芎按一定比例组成的，这个比例有一定的配伍要求。杜老师特别指出 现在有些药店  把八珍汤药材按1:1:1 八等分的做法是不对的。中药是很讲究君臣辅佐的，这类等分的做法是不合中药配伍要求的。

其次杜凤梅老师对八珍汤的适用范围也做了说明，八珍汤适用气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。（本方常用于病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。），杜凤梅老师特别提出 如果脾胃虚弱 ，体内湿重要根据严重情况进行调整，如果脾胃不好严重的 需要先服用调和脾胃的四君子汤后在服用八珍汤。如果有一定脾胃问题但不严重，可以加入砂仁。湿重可以加薏米，有血热上火可以换熟地为生地。

最后杜老师提出中药熬制一定要对药材进行浸泡30分钟，这样药材才能更好的发挥作用。记者了解到，这位杜老师还是寻医网的站长，而且追上电子商务的东风，也开办起了淘宝店铺，并注册了“启航养生堂”这个商标，如此一来全国各地的朋友都可以方便放心的购买到启航养生堂的四君子汤，三白汤、四物汤，八珍汤、益肾元气茶。杜凤梅女士始终以宣传中医中药养生为己任，他表示，八珍汤之类的经典方剂正需要多种力量的研究和宣传，只有这样，才能够让更多人学会使用这种养生汤剂，以达到物尽其用的效果。