全易健康医疗网Rss 2.0设为首页|加入收藏|繁體中文|网站地图
当前位置:首页 > 健康中心 > 美食养生——美食,养生,调理,美食,食谱 > 文章正文站内搜索:
秋季男性朋友应该如何补肾壮阳
来源:不详2013-5-28收藏投稿

  1、猪肾粥

  [原料]猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。

  [制作工艺]将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟,入葱、姜、盐及五香粉调之。

  [服法]作早餐食之。

  [功效]补肾强腰。

  [应用]适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

  2、炖猪腰

  [原料]猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。

  [制作工艺]先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。

  [服法]用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。

  [功效]补肾助阳,强腰益气。

  [应用]肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症。

  3、金樱子膏

  [原料]金樱子100克,蜂蜜200克。

  [制作工艺]先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。

  [功效]补肾益精

  [应用]适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。

1 2 下一页

  4、核桃鸭子

  [原料]核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡肉泥100克,油菜末、葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油各适量。

  [制作工艺]将老鸭宰杀,去毛,开膛去内脏,洗净,用开水氽一下,装入盆内,加葱、姜、盐、料酒少许,上笼蒸熟取出晾凉后去骨,切成两块,用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊,核桃仁、荸荠剁碎,加入糊内,淋在鸭子内膛肉上。放油,油热时入鸭肉炸酥,捞出沥去余油,切成长块,摆在盘内,四周撒上油菜末即可。

  [服法]可作佐餐食用。

  [功效]补肾固精,温肺定喘,润肠通便。

  [应用]适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳萎、遗精、大便燥结、石淋等症。

  5、食栗补肾方

  [原料]生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。

  [效用]板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健脾胃;猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃,配以猪肾粥,共奏补肾健骨,补脾强身之功。

  [制作工艺]

  鲜板栗放在阴凉通风处阴干,待用。

  猪肾

[1] [2] 下一页

相关文章
查看评论
发表评论
姓 名: * (必填项)
E-mail: QQ:
评 分: 1分 2分 3分 4分 5分
评论内容:
- 网站地图 - 申请链接 - 联系我们 - 版权申明 - 站长信箱- 网站地图 - -
“关注大众健康,传播健康文化”,本站大部分内容转载自互联网,如有侵权之处,欢迎指出。
Copyright © 2008-2009 quan120.com, All Rights Reserve
蜀ICP备09023239号
网站联系QQ:657731232