全易健康医疗网Rss 2.0设为首页|加入收藏|繁體中文|网站地图
当前位置:首页 > 健康中心 > 美食养生——美食,养生,调理,美食,食谱 > 文章正文站内搜索:
8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选
来源:不详2013-5-28收藏投稿

  七、桂圆栗子粥

  材料:粳米100克,栗子(鲜)200克,桂圆肉15克,白砂糖10克。

  做法:

  1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

  2、栗子剥去壳后用温水浸泡3小时,去皮备用。

  3、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米和栗子放入,先用旺火烧沸。

  4、然后转小火熬煮45分钟。

  5、桂圆肉和白糖入锅拌匀,续煮约10分钟,煮至粥稠,即可盛起食用。

  八、栗子椰蓉小米糕

  材料:小米250克,板栗5颗,白糖1汤匙,椰蓉2汤匙。

  做法:

  1、小米淘洗干净泡冷水浸泡半天。

  2、板栗去壳和衣切成细碎的小颗粒。

  3、将小米和栗子碎仁放少许水用小电饭锅煮熟。

  4、将白糖放进煮熟的栗子小米里充分搅拌均匀成米糕料。

  5、用调羹将米糕料放入较深的模子中,压实,然后轻轻地磕出来,即成小米糕。

  6、将成行的小米糕在椰蓉里滚一下,至小米糕表面均匀地裹上一层椰容即可。

上一页 1 2 3 4

上一页  [1] [2] [3] 

相关文章
查看评论
发表评论
姓 名: * (必填项)
E-mail: QQ:
评 分: 1分 2分 3分 4分 5分
评论内容:
- 网站地图 - 申请链接 - 联系我们 - 版权申明 - 站长信箱- 网站地图 - -
“关注大众健康,传播健康文化”,本站大部分内容转载自互联网,如有侵权之处,欢迎指出。
Copyright © 2008-2009 quan120.com, All Rights Reserve
蜀ICP备09023239号
网站联系QQ:657731232