双倍的健康正能量 食物5大最佳黄金搭配
肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症，都有良好的疗效。
单身的鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生 。
鸳鸯配，营养翻倍：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴，润燥安神，皮肤水当当。
推荐做法：百合鸡蛋糖水
健康TIPS：吃鸡蛋过多，会增加肝脏与肾脏的负担，每天吃1～2个鸡蛋，就可以满足需要，多吃也不会再吸收利用哦。
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