秋补过头 容易引发老“痔”
引发咳嗽症状,就可能引起腹压增高,而腹压增高则会导致痔疮产生,这是人体内一系列的连锁反应。
除了就医用药外,还可以在冬天多喝水、多吃粗纤维的食物,水可以软化肠道里的大便,粗纤维的食物可以促进肠蠕动,帮助排便。粗纤维的食物包括蔬菜、水果以及未经精加工处理的谷类、薯类等。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净,但有些卫生纸过分粗糙,有些卫生纸还含有荧光化学剂等,要注意分辨。有条件的话,最好用水清洗,帮助肛门清洁。
坐45分钟起来活动5分钟,可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站,久站负重也会引起静脉充血。不要抓挠患处,痔疮的部位有时会发痒,切勿抓挠,一旦挠破,会造成感染,还会加重病情。不过如果一旦发生肛肠部不适,最好是前往正规医院找专科医生诊治。
小编提醒:精彩内容不断,想继续关注更多相关内容请进入【健康综合】频道。