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“今天的健康习惯 等于十年后的癌症风险”
来源:不详2012-4-12收藏投稿

  中国癌症发病率直线上升

  国际抗癌联盟发布的数据表明,世界范围内因癌症死亡的人数,比艾滋病、疟疾和结核病加起来还要多。如果不采取有效措施,预计到2030年,每年将出现2600万新增癌症病例,癌症死亡人数将达到1700万,中低收入国家将成为癌症肆虐的“重灾区”。过去30年,中国癌症死亡率增加了80%,每年因此去世的有180万人。

  全世界20%的新发癌症病人在中国,24%的癌症死亡病人在中国。中国的癌症生存患者和治愈患者仅为13%。

  TEST 你是癌症候选人吗?

  以下10 条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯,自检一下,你是否已经或正在具备候选人的

  资质?这可不是什么光荣或值得开心的事情哦。

  1.常喝功夫茶

  经常饮用高温(70摄氏度以上)浓茶水,或饮用很烫的热汤?

  2.经常熬夜

  不仅因为种种原因熬夜,导致夜晚睡眠不足,而且常靠吸烟喝咖啡来提神?

  3.憋大小便

  因为不愿意在陌生的地方“解决”,你常常忍住便意长达几小时?

  4.过敏体质

  患有哮喘,或者对某些药物或化学试剂过敏?

  5.胆固醇过低

  血清胆固醇低于110mg/dl?

  6.偏爱肉食

  每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,每顿饭无肉不欢?

  7.癌症病人的子女

  父母或者有血缘关系的亲属患有癌症?

  8.夫妻一方患癌

  夫妻双方同时或先后患癌,俗称“夫妻癌”?

  9.高血压

  肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等能使血压升高?

  10.维生素缺乏

  不喜欢吃水果,偏食,或者饮食过于单一?

  分析:

  如果你占有其中1~3条,赶紧改正这些习惯,为时未晚。

  如果在3条以上,必须引起你对身体健康的足够重视,坚持体检,同时痛下决心改善身体状况。

  如果在5条以上,请多跟周围癌症病人聊聊,及时警醒吧!否则,10年后,癌症找上门来的几率将会很高。更重要的,癌症具有遗传特征,伴侣也往往会因为共同过着不健康的生活而患上癌症,你的健康并不仅仅是个人的事情!

  

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