随着社会的发展，如今人们的生活水平已逐渐提高，但是也有越来越多的人出现了高血压。导致年轻人高血压的原因较多，一般来讲高血压与遗传、体重、饮食、精神和心理等因素有关。年轻人高血压的原因：一些年轻人之所以会成为高血压症候群，主要是因为升学、工作和生存压力的增大，竞争激烈，长此以往，容易导致肾上腺素过多分泌，引起血管收缩，最终诱发高血压。还有上有老、下有小的中年人，心理状态极易在巨大工作和生活压力下难以承受，天长日久，血压也会逐渐升高。长期从事精神紧张度非常高的职业人群，如果缺乏体育锻炼，也会轻而易举被高血压套牢。预防高血压要适时调整好自己的情绪状态，心态决定一切。