血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。如果血脂过多，容易造成“血稠”，引起冠心病，中风，视力下降、失明，肾动脉硬化，肾功能衰竭，肢体坏死、溃烂等。此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究提示高血脂可能与癌症的发病有关。

　　1) 非药物疗法

　　主要针对环境因素，即纠正不良生活习惯。

　　① 清淡饮食，少食高动物脂肪及高糖饮食，多食富含维生素及植物油类食物，少食动物内脏，多食鱼类，每餐勿过饱，粗细粮搭配，提倡低盐及高纤维素饮食。

　　② 戒烟限酒，绝对戒烟，少量饮酒，每日红葡萄酒<50ml。

　　③ 心理平衡，勿急躁易怒，多增加健康的社交活动心情舒畅。

　　④ 运动疗法：运动时，肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增加，可提高脂蛋白脂酶的活性，从而降低TG及LDL-C水平，并增加HDL-C水平。

　　运动处方包括5个基本要素，即运动种类、运动强度、运动的持续时间以及运动实施的时间和实施频率。

　　运动疗法治疗高血脂的原则是必须体现个体化。提倡有氧运动，根据每个人的运动耐受量，逐渐摸索合适的目标心率。尽量每天运动1次，每次30分钟，多动少食，减轻体重。

　　2) 药物治疗

　　目前常用的调脂药物主要有两大类。

　　① 他汀类：抑制胆固醇合成的限速酶HMG-CoA还原酶。

　　常用的有辛伐他汀，普伐他汀及洛伐他汀等，主要降低LDL-C水平，同时可轻度降低TG和升高HDL-C水平，用于TC升高为主的高血脂，或TG轻度升高后混合型高血脂者。

　　② 贝特类：增加脂蛋白脂酶活性，加进VLDL分解并减少合成。

　　常用药：非诺贝特，吉非罗齐等，主要降低TG水平，兼降低TC和升高HDL-C水平。

　　用于TG升高为主的高血脂或TG显著升高的混合型高血脂患者。他汀类药潜在的肝脏毒性可影响其长期使用。

　　常见不良反应有胃肠道反应、肌痛、皮疹及转氨酶升高，停药后多可恢复。短期应用是安全的，长期应用本类药物，应定期监测血转氨酶和肌酸激酶，如前者升高至正常值3倍，后者升高到正常值10倍以上，必须及时停药。

　　本类药物不宜与烟酸类及吉非贝齐等合用，以免引起严重的肌肉和肝、肾功能损害。儿童、孕妇及哺乳期妇女忌用，贝特类药物主要不良反应有恶心、腹胀、腹泻等，偶有肌痛、皮疹及转氨酶升高。肝、肾功能不全、孕妇及哺乳期妇娠忌用。

　　3 )其他

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