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七种好习惯防流感
来源:本站原创2009-11-25收藏投稿

 

       公共场合如何做才能既保护好自己,又不会影响他人?作为一种可以通过空气飞沫迅速传播的疾病,流感的到来,让人们更深刻地体会到自身与环境以及他人之间的关系。或许,这对于人类来说更像是一个形式特殊的健康提醒,我们究竟应该如何生活和工作?其实,你和我,都在同一条船上。

  

  上班:乘坐公共交通工具尽量戴口罩

  公共健康新规则——考虑他人的安全需要如果你选择公共交通,戴口罩是必须的,你还需要一副手套保护自己的双手不被污染。在公交车上尽量不多接触公共设施,也不要用手摸脸和口鼻,更不要吃东西。另外,打喷嚏或咳嗽时,应用湿巾捂住口鼻,或用胳膊肘挡住,以防对他人的健康造成威胁。

  如果周围的环境优美,你还可以选择骑自行车出行。这既是你的交通工具又是你的运动器械。而且更有趣、更自然,是流感时期出门的首选出行方案。

  虽然不能像村上春树那样跑下全程马拉松,我们至少可以走路。这是最低成本的出行方式,你需要的不过是一双舒适点的鞋子。尤其适合近距离的出行,比如去超市。

  开车:私家车要严格消毒

  如果你必须开车出行,应每天清洁车内如方向盘、挡把、车钥匙等手频繁接触到的部位。另外,每次上车前先开窗通风两分钟左右,并且尽量不开空调。除非,你的车内空调能保证每天消毒。

  流感来袭,家永远是我们的安全港湾。如何保障一家人的安全,是每个主妇的健康功课。

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