7成睡眠病人有“狂睡失眠综合征”(图)
而每周初，广东省人民医院睡眠专科照例会迎来周期性的门诊高峰，“平时工作压力大，周末就来个狂睡加狂欢，打乱了正常的睡眠节律，我们的睡眠专科门诊有70%-80%的病人合并有狂睡—失眠综合征”。中国睡眠研究会理事、广东省精神卫生研究所所长贾福军教授告诉记者。
疯狂放松未见轻松
张小姐昨晚去卡拉OK“撒野”后，睡不多久就睁着眼睛从凌晨4时熬到天亮。作为医院唯一的女外科医生，白天应付繁忙的医疗工作，晚上读英语、写论文，经常错过最佳睡眠时间而失眠。一到周末，就是她“疯狂放松”的时候，但却未见轻松。
广东省人民医院、广东省精神卫生研究所和广东省中医院睡眠专科的调查显示，约四成半广州市民睡不好觉。而在省人民医院睡眠专科门诊，七成以上的睡眠障碍病人属于“越补越乱”的类型：平日工作到深夜，躺下就失眠———周末狂睡———之后又开始失眠……
省人民医院心理病区副主任谢永标介绍，平日狂加班、周末再补睡，在睡眠门诊病人中已经形成恶性循环。睡眠是生命的必需过程，五天不睡眠人就会死去，长期睡眠不足者白天容易发怒，出现衰老症状，严重者会继发心脏病、糖尿病等。
一觉不够十觉难补
根据某休闲杂志对4493名
