房中导引法
，能促使阴部筋脉扩张、气血汇聚，而男悦女欢则有益于气血的和谐流畅，再加上性器官的直接接触和以意引导精气等多方面的作用，显然给房中导引术的产生和发展确立了理论上的依据。如能根据男女精血充旺的生理节律变化规律，把握“以人疔人．真得其真”(《千金要方》引彭祖语)的“补益时机，探究采用某种既能促进“阴阳互感”，又能有所补益的房中导引方式来达到“互补”目的，便成为推动房中导引术发展的原始动因。
古代房中医籍将许多导引交接方式以动物的动作命名，除了，具有“象其势而录其名，假其形而建其号”的象征性意义外，还在于各种动物都以其能够适应自然界优胜劣汰竞争的行为和生活方式而获得了生存的资格与能力，因而先人能有意或无意识地摹仿某些与动物生存本能相关的动作姿态，可能就是出于增强其生命活力的需要。诸如“五禽戏”等仿生导引功法与房中导引诸法的产生和流行，可能概出于此。
2．房中导引方法房中导引的方法很多，如《合阴阳》、《天下至道谈》有“十节”、“十
势”之说，《素女经》则有“九法”的归纳，《洞玄子》更推衍为“三十法”之多。今据《养心方》转载的《素女经》九法为主，略述其大概。
(1)龙翻法 本法系摹仿龙交翻腾动作而命名。女方取仰卧位，屈曲双腿稍外展，男方伏卧其上，行八浅二深、弱入强出之法。据称有强身防病之效。
(2)虎步法 本法系摹仿老虎步游之势而名。女方取胸膝位(俯卧，屈膝内收抵腹．抬高臀部，以胸、膝部着床)，男跪其后，双手抱其腹部，以深刺进退相薄，有倾即止。据云有“百病不发，男益盛”之效。
(3)猿搏法 本法谓如猿相搏戏之势。女
