城市白领精神“亚健康”现象不容忽视
薛先生任职于某公司,目前担任副总经理职务,每天要参加大大小小会议,处理繁琐的事务,还要经常出差。
“感觉每天除了吃饭、睡觉就是工作,根本没有生活,更谈不上爱好。由于天天忙碌,很少有时间和家人、朋友沟通交流,更谈不上娱乐等文体活动。 ”
感觉自己精神压力很大,由于工作太忙,没时间去排解,有时候晚上加班回来,全身酸痛感觉很累,但是却依然失眠。
“像薛先生这样的状态,现在在白领阶层呈增多的趋势。”市精神卫生中心的副院长王冠军主任医师表示很担忧。
“现在感觉抗压能力越来越不如从前了,有时候一些小事都能让我变得狂躁愤怒,整个人也变得比以前悲观。生活和工作中往往因为一点小事就容易发火。 ”
针对这一问题,王冠军说,随着社会的急速发展,生活节奏的日益加快,职场人的精神 “亚健康”问题受到越来越多人的关注。现在,职场竞争激烈,上班族承受着巨大的精神压力,许多人在职场奋力“混战”,也许事业攀上了高峰,但精神状况却滑到了谷底,抑郁症、焦虑症、神经衰弱等疾病成为越来越普遍的病症。
“像薛先生这样正处于精神亚健康状态的白领有增多的趋势。而精神亚健康高发人群是城市白领,他们是最忙碌的人群,平常的工作压力、商务应酬、职位竞争和人际交往等社会活