考生家长手册—平和心态 稳定情绪
导读:六月,被人们戏称为"黑色六月",这是因为一年一度的高考将在六月份进行,不管高兴不高兴,愿意不愿意,期盼不期盼,高考真真切切地向我们走来了。高考不仅是孩子们知识的较量,其身后殷切期望的家长们更紧张,心理焦虑也表现得更严重。全医网“视频看医生”专家提醒,高考家长照顾孩子千万别神经质,不应过度强调学习。
关心“少”一些 赞美“多”一些
六月高考,箭在弦上。为了孩子发挥出色,爸爸妈妈们也在高考的备战中作最后努力,希望能为孩子提供一个良好的应试环境。
嘘寒问暖、靓菜补汤、督促叮咛等等法宝,一古脑地全堆上,还较起了劲儿:别家用人参,咱们就上虫草;他爸爸去送孩子,我们就一家全程护航……但对孩子的心理承受度来说,这些“法宝”是不是真的能生效?对此,全医网小编专程采访了经验丰富的高考应试心理专家,也给“参战”的爸爸妈妈们开个“处方”。
照顾饮食起居切勿“神经质”
“有的孩子本来晚上效率会相对高一些,加上考前紧张,稍微复习晚一点,心理好放下负担是可以理解的。但家长们却拼命想孩子早睡觉,以为这样是为了孩子好,其实反而增加孩子的厌烦情绪和压力。”心理