怎样预防高度近视并发症
2.5 加强自我保护意识，出现视力变化及时就诊
高度近视眼的特点是病程进行，发育期进展。要加强自我保护意识，避免眼球的外伤及剧烈爆发性运动也是必需的，避免剧烈冲击性头部运动，如踢足球、打篮球、跳水、举重、急刹车、碰撞、屏气、提重物等对眼球形状、压力产生剧烈改变的活动，防止视网膜脱离。一旦突然出现眼前黑影飘动、视野缺损、暗点、视力下降等症状要立即就诊，切勿拖延。万一不幸视力突然变得很差或看东西扭曲变形，可能视网膜已剥离，应立即到医院找眼科的视网膜专家诊治。
2.6 增强体质，注意营养
虽然此病主要由遗传因素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也起一定作用，所以，高度近视患者应比其他人更加注意视觉卫生，增强体质，平时多服用维生素C、维生素E、鱼肝油、钙片以及多种微量元素的复合片等，防止维生素 A、C、E、钙的缺乏及营养不良的发生。饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒，治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。
高度近视的人群患病率很高，约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。因此高度近视并发症的预防应该在眼科医生工作中提高认识并加强宣传。
