到了冬天女性该如何预防痛经
现在正值冬季，天气渐渐转凉，随着气温的下降，天气逐渐变得干燥。这个季节最容易诱发女性痛经的现象。痛经令女性朋友痛苦不堪，有点甚至会有腰酸背痛的感觉。那么，到了冬天女性该如何预防痛经呢?
到了冬天女性该如何预防痛经
专家表示，女性朋友必须懂得痛经是个长期伴随左右的问题，需要每次经期和日常生活中呵护身体，方能为以后的健康体魄打好基础。那么在冬季女性要做好以下防护工作：
1、注意保持腹部温热：
下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症 等。因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
2、一定要注意腰部保温：
女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒 。
